No es de mi agrado tener que publicar una entrada sobre sedentarismo cuando mi intención era tratar y fomentar el deporte al máximo, sobre todo la variedad.
Pero es inevitable y no podemos desviar la mirada cuando estamos contemplando (como profesionales de la actividad física y del deporte) que día a día y progresivamente vemos un gran número de niñ@s y adolescentes inmersos en un estado de sedentarismo en edades cada vez más tempranas.
Nuestro trabajo es intentar subsanar esta situación en la medida que nos compete, pero evidentemente no podemos meternos en la casa de cada uno de ellos para darles de comer y "exigirles" que hagan deporte por su bien físico y sobre todo por su salud.
Creo que todos los que estamos involucrados en el mundo de la educación, y más específico la educación física, somos conscientes de la situación y estamos trabajando para intentar guiar hacia una alimentación saludable, los beneficios para la salud de la actividad física y las desventajas de una vida plenamente sedentaria.
En muchos casos el mal uso de las nuevas tecnologías (enfoque poco educativo), la comodidad de los alimentos precocinados, bollería industrial y un largo etcétera se ha convertido en una de las mayores preocupaciones de los educadores físicos e incluso de los médicos.
Pero es inevitable y no podemos desviar la mirada cuando estamos contemplando (como profesionales de la actividad física y del deporte) que día a día y progresivamente vemos un gran número de niñ@s y adolescentes inmersos en un estado de sedentarismo en edades cada vez más tempranas.
Nuestro trabajo es intentar subsanar esta situación en la medida que nos compete, pero evidentemente no podemos meternos en la casa de cada uno de ellos para darles de comer y "exigirles" que hagan deporte por su bien físico y sobre todo por su salud.
Creo que todos los que estamos involucrados en el mundo de la educación, y más específico la educación física, somos conscientes de la situación y estamos trabajando para intentar guiar hacia una alimentación saludable, los beneficios para la salud de la actividad física y las desventajas de una vida plenamente sedentaria.
En muchos casos el mal uso de las nuevas tecnologías (enfoque poco educativo), la comodidad de los alimentos precocinados, bollería industrial y un largo etcétera se ha convertido en una de las mayores preocupaciones de los educadores físicos e incluso de los médicos.
Aquí tenemos un archivo en el que nos comenta los riesgos del sedentarismo y la promoción de la actividad física.(pdf)
Fuente de las imagenes: www.flickr.com
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