Es un hecho más que reconocido que en los tiempos que vivimos de prisas y estrés es cada día más necesario tener una vía de escape para afrontar la rutina diaria y las labores cotidianas. Esto ha desembocado en una múltiple oferta por parte de los gimnasios y clubes deportivos. Éstos ofrecen una enorme cantidad de actividades que podemos realizar entre las cuales se encuentran normalmente algún tipo de deporte de contacto o lucha. Ahora bien, es evidente que la práctica de este tipo de deportes requiere disciplina, sacrificio y cierta destreza pero, ¿Quiénes son aquellas personas destinadas a la práctica de este tipo de actividades?¿Son los deportes de contacto y las artes marciales un deporte para gente desequilibrada o agresiva a la que no le importa llevarse algún que otro mandoble? ¿O están pensadas para ser llevadas a cabo por personas con una gran destreza y disciplina dispuestas a hacer de esta práctica un estilo de vida?
Bueno… es evidente que este tipo de actividades entrañan varios riesgos ya que, además del riesgo de lesión que entraña cualquier práctica deportiva, es más que seguro que a lo largo de un periodo llevando cabo este tipo de práctica nos llevaremos más de un golpe, empujón o caída (yo mismo recibí un golpe de k.O. durante una demostración realizada con muy poco tacto). Además, si nos fijamos, hoy día en algunos deportes como el full-contact, el kick boxing o el boxeo podemos observar que son practicados por una gran cantidad de jóvenes de entre 15 y 20 años con pinta de pocos amigos y con maneras de hablar y actuar que reflejan bastante agresividad. Las preguntas que nos surgen es: ¿son este tipo de personas las idóneas para practicar este tipo de deportes?¿Son estos deportes para personas con un carácter agresivo?
Por otro lado, y en contraposición, también podemos encontrar que en este tipo de prácticas, o en otras de características similares como el taekwondo o el karate, hay gente muy disciplinada y respetuosa, además de antiviolenta, que concibe este tipo de prácticas como un modo de vida y se emplean al 100% en su realización.
Teniendo todo esto en cuenta nos seguimos preguntando qué perfil es el idóneo para la práctica de este tipo de deportes y a qué tipo de personalidad se ajustan más ¿Agresivos?¿Disciplinados?¿Rudos?¿Fuertes?¿Habilidosos?¿…?
Antes de continuar preguntándonos cómo es el individuo que buscamos para llevar a cabo este tipo de actividades veamos cuáles son las posibles ventajas e inconvenientes que nos puede ocasionar la práctica de las mismas.
- INCONVENIENTES:
Posibilidad de lesión por la biomecánica del deporte (esguinces, luxaciones, tirones, roturas fibrilares,…)
Posibilidad de lesión debido a algún impacto (fracturas óseas, contusiones musculares, hematomas,…)
En la mayoría de prácticas de este tipo hay que ir uniformado (con kimono,
En invierno se pasa bastante frío y en verano bastante calor ya que los kimonos ni abrigan mucho ni son muy frescos.
Hay que trabajar con mucha disciplina.
- VENTAJAS:
Son prácticas muy completas ya que se trabaja una gran cantidad de grupos musculares.
Se adquiere una gran cantidad de habilidades, coordinación y equilibrio.
Mejora las capacidades físicas del individuo.
Potencian la concentración del individuo.
Su práctica bien llevada a cabo fomenta el respeto.
Permiten mejorar la autoconfianza y la seguridad personal.
Fomentan la socialización ya que se necesita como mínimo otra persona para poder realizar estas prácticas en su plenitud.
Mejora la disciplina de los practicantes.
Una vez visto esto y haciendo una rápida valoración podemos comprobar que los inconvenientes están relacionados con los problemas que pueden ocasionar las lesiones (cosa que puede pasar en cualquier tipo de práctica deportiva), o con los aspectos relacionados con la disciplina (como el ir uniformado).
Por otro lado podemos apreciar que hay una gran cantidad de ventajas. Algunas son la consecuencia de la realización de una actividad física (mejora de la condición física y capacidades básicas,…) pero hay otras como la mejora de la disciplina, la autoconfianza y la seguridad personal, así como el fomento del respeto que son más propias de este tipo de prácticas deportivas o que en ellas se da con más fuerza que en el resto.
Una vez visto todo esto y a modo de conclusión daré mi opinión personal diciendo que desde mi punto de vista cualquier persona está capacitad para realizar este tipo de actividades. Da igual que la persona no sea agresiva puesto que yo no lo soy y me considero un buen practicante. Tampoco es necesario tener una gran maña o destreza ya que estas prácticas se pueden adaptar a la tipología física de cualquier persona y siempre se obtendrá una mejora técnica si se trabaja con constancia. Además el fomento del respeto y la disciplina propicia que este tipo de actividades sean adecuadas tanto para personas agresivas (que aprenderán a controlarse y a actuar de manera correcta) como para personas con una personalidad pasiva (ya que así desarrollarán una mayor iniciativa y seguridad en sí mismos).
Si no estáis de acuerdo conmigo (y espero que así sea) enviar algún comentario con vuestras dudas o discrepancias y lo debatimos o lo discutimos, ¡Pero sin llegar a las manos, para eso podemos vernos otro día en el tatami si os apetece! Un cordial saludo.
Bueno… es evidente que este tipo de actividades entrañan varios riesgos ya que, además del riesgo de lesión que entraña cualquier práctica deportiva, es más que seguro que a lo largo de un periodo llevando cabo este tipo de práctica nos llevaremos más de un golpe, empujón o caída (yo mismo recibí un golpe de k.O. durante una demostración realizada con muy poco tacto). Además, si nos fijamos, hoy día en algunos deportes como el full-contact, el kick boxing o el boxeo podemos observar que son practicados por una gran cantidad de jóvenes de entre 15 y 20 años con pinta de pocos amigos y con maneras de hablar y actuar que reflejan bastante agresividad. Las preguntas que nos surgen es: ¿son este tipo de personas las idóneas para practicar este tipo de deportes?¿Son estos deportes para personas con un carácter agresivo?
Por otro lado, y en contraposición, también podemos encontrar que en este tipo de prácticas, o en otras de características similares como el taekwondo o el karate, hay gente muy disciplinada y respetuosa, además de antiviolenta, que concibe este tipo de prácticas como un modo de vida y se emplean al 100% en su realización.
Teniendo todo esto en cuenta nos seguimos preguntando qué perfil es el idóneo para la práctica de este tipo de deportes y a qué tipo de personalidad se ajustan más ¿Agresivos?¿Disciplinados?¿Rudos?¿Fuertes?¿Habilidosos?¿…?
Antes de continuar preguntándonos cómo es el individuo que buscamos para llevar a cabo este tipo de actividades veamos cuáles son las posibles ventajas e inconvenientes que nos puede ocasionar la práctica de las mismas.
- INCONVENIENTES:
Posibilidad de lesión por la biomecánica del deporte (esguinces, luxaciones, tirones, roturas fibrilares,…)
Posibilidad de lesión debido a algún impacto (fracturas óseas, contusiones musculares, hematomas,…)
En la mayoría de prácticas de este tipo hay que ir uniformado (con kimono,
En invierno se pasa bastante frío y en verano bastante calor ya que los kimonos ni abrigan mucho ni son muy frescos.
Hay que trabajar con mucha disciplina.
- VENTAJAS:
Son prácticas muy completas ya que se trabaja una gran cantidad de grupos musculares.
Se adquiere una gran cantidad de habilidades, coordinación y equilibrio.
Mejora las capacidades físicas del individuo.
Potencian la concentración del individuo.
Su práctica bien llevada a cabo fomenta el respeto.
Permiten mejorar la autoconfianza y la seguridad personal.
Fomentan la socialización ya que se necesita como mínimo otra persona para poder realizar estas prácticas en su plenitud.
Mejora la disciplina de los practicantes.
Una vez visto esto y haciendo una rápida valoración podemos comprobar que los inconvenientes están relacionados con los problemas que pueden ocasionar las lesiones (cosa que puede pasar en cualquier tipo de práctica deportiva), o con los aspectos relacionados con la disciplina (como el ir uniformado).
Por otro lado podemos apreciar que hay una gran cantidad de ventajas. Algunas son la consecuencia de la realización de una actividad física (mejora de la condición física y capacidades básicas,…) pero hay otras como la mejora de la disciplina, la autoconfianza y la seguridad personal, así como el fomento del respeto que son más propias de este tipo de prácticas deportivas o que en ellas se da con más fuerza que en el resto.
Una vez visto todo esto y a modo de conclusión daré mi opinión personal diciendo que desde mi punto de vista cualquier persona está capacitad para realizar este tipo de actividades. Da igual que la persona no sea agresiva puesto que yo no lo soy y me considero un buen practicante. Tampoco es necesario tener una gran maña o destreza ya que estas prácticas se pueden adaptar a la tipología física de cualquier persona y siempre se obtendrá una mejora técnica si se trabaja con constancia. Además el fomento del respeto y la disciplina propicia que este tipo de actividades sean adecuadas tanto para personas agresivas (que aprenderán a controlarse y a actuar de manera correcta) como para personas con una personalidad pasiva (ya que así desarrollarán una mayor iniciativa y seguridad en sí mismos).
Si no estáis de acuerdo conmigo (y espero que así sea) enviar algún comentario con vuestras dudas o discrepancias y lo debatimos o lo discutimos, ¡Pero sin llegar a las manos, para eso podemos vernos otro día en el tatami si os apetece! Un cordial saludo.
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